La vita di oggi va molto avanti con abitudini alimentari inconsce e non guidate. Anche se non ti viene diagnosticato il diabete o qualsiasi altro disturbo relativo al livello di zucchero nel sangue, dovresti essere abbastanza proattivo da fare sforzi per mantenere un livello normale di zucchero nel sangue e ripristinarlo se sta diminuendo.
I modi descritti di seguito sono per lo più di natura naturale e facile che non richiede alcuna scienza missilistica. È solo l'applicazione di uno stile di vita logico per prevenire qualsiasi situazione disastrosa.
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